Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2020
|
106,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1648 kcal
|
Fett: 66,66g | Eiw: 179,40g | Kohlh: 59,15g.
Frühstück: White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. Mittagessen: Musashi Milk Choc Brownie Protein Bar. Abendessen: Flank Steak, Separable Lean, Havarti Cheese, Flank Steak, Separable Lean. Snacks/Sonstiges: Flat White, Double Shot, Blue Milk 285Ml. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Olympic Weightlifter's Gewichtsverlauf
|