Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2020
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44,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1102 kcal
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Fett: 28,84g | Eiw: 107,05g | Kohlh: 99,59g.
Frühstück: Яичный Белок, Простоквашино Сметана 10%, Куриное Филе, Куриные Котлеты на Пару, Макфа Крупа Гречневая Ядрица, Магнит Яблоко, Избенка Сыр Адыгейский, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Фисташек, Творог 5%, Parmalat Молоко 0,5%, Русский завтрак Хлопья Овсяные Геркулес. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Angel1824's Gewichtsverlauf
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