Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2019
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72,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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497 kcal
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Fett: 27,65g | Eiw: 23,32g | Kohlh: 44,70g.
Frühstück: Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Кофе Эспрессо. Mittagessen: Кабачки Тушеные, Веселый Молочник Сметана 15%, Кабачки Тушеные. Abendessen: 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Sonstiges: Кофе Эспрессо. mehr...
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1889 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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