Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2020
58 kg Bisher verloren: 4 kg.    Still to go: 8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Januar 2020:
1427 kcal Fett: 68,29g | Eiw: 37,62g | Kohlh: 164,09g.   Frühstück: Яшкино Вафли Голландские с Начинкой из Вареной Сгущенки, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Mittagessen: Snickers Батончик, Теремок Блин Двойной с Ветчиной и Сыром. mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche



     
 

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