Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2020
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93,0 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 34,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1081 kcal
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Fett: 33,90g | Eiw: 87,82g | Kohlh: 111,74g.
Mittagessen: Tyson Foods Grilled & Ready Grilled Chicken Breast Tenderloins, Dole Garden Salad, Kirkland Signature Mexican Style Blend Cheese, Kirkland Signature Blue Cheese , Spinach , Cucumber (with Peel) , Snow or Sugar Snap Peas , Strawberries , Hidden Valley Ranch Homestyle Light. Abendessen: Stouffer's Fit Kitchen Bowls Sweet & Spicy Meatballs. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Smoked Salmon, Outshine Peach Fruit Bar, Olly The Perfect Women's Multi, Olly Purely Probiotic. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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arrowhein's Gewichtsverlauf
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