Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2020
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78,9 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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177 kcal
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Fett: 0,01g | Eiw: 1,19g | Kohlh: 19,62g.
Frühstück: Café com Açúcar. Snacks/Sonstiges: Skol Cerveja. mehr...
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718 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 20 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 20 Minuten, Laufband - 25 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 55 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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deadjeni's Gewichtsverlauf
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