ailmg2303's Notizen, 20 Jan 20

Overr the Carbo😥😥😥😥😥
Padahal udah calorie defisit mulai minggu lalu
Semangat Kalori Defisit lagi💪💪💪

Diätkalender ansehen, 20 Januar 2020:
1446 kcal Fett: 63,35g | Eiw: 98,14g | Kohlh: 124,70g.   Frühstück: Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Chicken Breast, Boiled Egg, Cooked Lettuce (Fat Not Added in Cooking). Abendessen: Chicken Salad, Caesar Salad with Romaine, So Good Bakso Ikan Kuah, Sari Roti Roti Isi Keju. Snacks/Sonstiges: Danish Pastry. mehr...

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Kommentare 
semangatss kaka jgn merasa bersalah... aku kdg juga gitu tp balek lagi wkwkwk 
19 Jan 20 vom Mitglied: ima30
Hikkss😭 iyaa Semangatt Thank you  
19 Jan 20 vom Mitglied: ailmg2303

     
 

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