тяжелая борьба с плато думаю закончилась. Мораль: для сброса веса нужны хоть какие-то физические нагрузки. вчера мыл сам машину при - 5 градусах.
90,2 kg Bisher verloren: 8 kg.    Still to go: 5,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Januar 2020:
204 kcal Fett: 10,77g | Eiw: 13,15g | Kohlh: 12,71g.   Abendessen: Котлета Говяжья. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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