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тал 74, низ 84, об 100
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71 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1089 kcal
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Fett: 18,45g | Eiw: 132,67g | Kohlh: 99,29g.
Frühstück: Мандарины, Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Вемол Творог Обезжиренный , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2% Злаки с Клетчаткой Льна . Mittagessen: Помидоры, Куриное Филе. Abendessen: Ростбиф, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Great post, it rеminded mе how my friend аnd I lost 10 kg in a mоnth withоut еffоrt. For mе, this is a miracle аnd it really wоrks, whаt dо уоu think аbоut this method? Instаgram @janе8е
05 Feb 20 vom Mitglied: DeborahiwWright
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Бегемошка.'s Gewichtsverlauf
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