Mg 43.7 H2o 36.5 Mm 35.1
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85,1 kg
Bisher verloren: 25,9 kg.
Still to go: 25,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1444 kcal
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Fett: 40,99g | Eiw: 46,47g | Kohlh: 215,76g.
Frühstück: Banana, Confettura Extra di Fragole, Fette Biscottate Dorate, Miele, Caffè Espresso. Mittagessen: olio extravergine, pane, zucchine, uova. Abendessen: Spaghetti N.5, Minestrone Tradizione, Olio Extravergine di Oliva, peperoncino, Vongole Cotte al Vapore o Bollite. Snacks/Sonstiges: Preparato per Crema da Tavola Cioccolato, The, Miele, Arance, Yogurt Magro Fragola. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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