Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2013
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68,7 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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877 kcal
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Fett: 15,52g | Eiw: 71,59g | Kohlh: 113,51g.
Frühstück: Bananas, Iso 100 Whey Protein Isolate - Gourmet Vanilla, Kiwi Fruit, Strawberries, Arugula Lettuce. Abendessen: Vegetable Oil, Deli Express Turkey Breast Roast, 100% Whole Wheat Bread, Original Cream Cheese, Egg White. Snacks/Sonstiges: Deli Express Turkey Breast Roast, Mini Bags Butter Flavor Popcorn. mehr...
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2280 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Stehen - 1 Stunde, Sitzen - 3 Stunden, Hausarbeit - 3 Stunden, Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 11 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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KatiKau's Gewichtsverlauf
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