Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2020
|
70,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1417 kcal
|
Fett: 72,34g | Eiw: 87,93g | Kohlh: 105,20g.
Frühstück: Худеем За Неделю Батончик-Мюсли Черника с Лютеином, Летний День Молоко 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Творог 18%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Mittagessen: Вареное Яйцо, Ананас (Консервированные с Соком), Чеснок, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кухня на Районе Испанский Рыбный Суп. Abendessen: Пятерочка Яблоко Красное , Активиа Активиа Творожная Натуральная. Snacks/Sonstiges: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Вареное Яйцо, Слобода Майонез Оливковый 67%, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Bonduelle Шампиньоны Резаные Консервированные, Лук. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnnaFoka's Gewichtsverlauf
|