Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2020
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64,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1363 kcal
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Fett: 40,64g | Eiw: 93,72g | Kohlh: 154,19g.
Frühstück: Kiwi, Sunny Via Sirop d'agave, Danone Yaourt Nature, Oeuf, Isio 4 Huile. Mittagessen: Materne Compote Pomme sans Sucre Ajouté, Miel, Nutella Nutella, Sirop d'agave, Yaourt Nature, Fleury Michon Blanc de Poulet Doré au Four (30g), Carrefour Palets aux Petits Légumes, Le Gaulois Escalope de Dinde, Panzani Pâtes, Carrefour Huile d'olive. Snacks/Sonstiges: Myprotein Whey (Noix-Chocolat), Sirop d'agave, Yaourt Nature. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Rob36in's Gewichtsverlauf
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