Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2020
|
88,6 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
672 kcal
|
Fett: 25,46g | Eiw: 21,35g | Kohlh: 89,24g.
Frühstück: Carrefour Lait Demi Écrémé , Nestlé Fitness Chocolat au Lait. Mittagessen: Macaroni ou Salade de Pâtes au Thon. Abendessen: Carrefour Tartine Croustillante Seigle Complet, Kiri Kiri, Haricots Verts. Snacks/Sonstiges: Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre , Café Expresso, Clémentines, Whaou! Crêpes Fraise. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
o.belhadj's Gewichtsverlauf
|