Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2020
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77,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1284 kcal
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Fett: 57,90g | Eiw: 72,33g | Kohlh: 114,24g.
Frühstück: Alpen Gold Picnic Грецкий Орех, Государь Суп Грибной. Abendessen: Хлеб Черный, Горбуша Соленая, Слобода Майонез Оливковый 67%, Рис Отварной, Vici Крабовые Палочки Крабок, Вареное Яйцо, Кальмар Отварной. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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miskatya's Gewichtsverlauf
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