killLakillyou's Notizen, 20 Jan 20

Сегодня у меня не красочный завтрак, зато витчина своя:) Экспериментальный зажор на выходных дал прибавку в полкило или больше. Хотя ела то всего 1600, типо моя норма, ага как же....еще и норма для снижения веса...возврашаемся до следующих выходных,на 1300

---

1818 kcal

Fett: 100,69g | Eiw: 113,00g | Kohlh: 110,14g.   Frühstück: Сахар, Кофе с Молоком, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Mittagessen: Рублевский МПЗ Сосиски Венские, Monini Оливковое Масло, Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена), 6 Соток Фасоль Красная. Snacks/Sonstiges: Лаваш Тонкий, ВкусВилл Ядро Подсолнечника Сушёное, La Pina Арахисовая Паста, Pretto Моцарелла для Бутербродов, Коломенское Батон Нарезной, С Пылу с Жару Оладушки Домашние. mehr...