Diätkalender ansehen, 20 Januar 2020:
1061 kcal Fett: 59,80g | Eiw: 92,25g | Kohlh: 60,14g.   Frühstück: 玉米筍, 玉米筍, 煮熟的蘆筍(新鮮), 蘋果(去皮), 全麥麵包, 荷包蛋, 烤豬里肉. Abendessen: 滷蛋, 煮熟的蘆筍(新鮮), 煮熟的蘆筍(新鮮), 煮熟的蘆筍(新鮮), 煮熟的蘆筍(新鮮), 煮熟的蘆筍(新鮮), 煮熟的蘆筍(新鮮), 玉米筍, Costco 烤大雞腿, 鯧魚, 玉米筍, 小白菜, 菠菜. mehr...



     
 

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