So meine Lieben ich melde mich zurück. Fange heute wieder an zu tracken und auf meine Ernährung zu achten. Es muss ja weiter gehen.
|
1388 kcal
|
Fett: 64,96g | Eiw: 84,52g | Kohlh: 114,77g.
Frühstück: Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Ferdi Fuchs Mini Leberwurst, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert , Leichter Genuss Rohschinken, Weizenbrötchen. Mittagessen: Cucina Balsamico Creme, Walnussöl, Kidneybohnen (Dose), Aldi Thunfisch in Eigenem Saft, Gurke (Geschält), Cocktailtomaten, Gut & Günstig Salatmischung Blattsalat Mix. Abendessen: Leichter Genuss Schmelzkäsezubereitung, Hähnchenbrustfilet, Champignons Frisch, Zucchini, Rote Paprika, Rapsöl, Küstengold Kartoffellocken. Snacks/Sonstiges: funny-frisch Linsenchips, REWE Bio Caffè Latte. mehr...
|
|
Kommentare
Huhu, gerade erst entdeckt! 🙋🏻♀️
22 Jan 20 vom Mitglied: leezah79
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tamina75's Gewichtsverlauf
|