Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2020
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79,2 kg
Bisher verloren: 26,7 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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975 kcal
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Fett: 53,60g | Eiw: 65,75g | Kohlh: 52,94g.
Frühstück: Boiled Egg, Kopi Luwak White Koffie. Mittagessen: Chicken Thigh, Yellow Sweet Corn . Snacks/Sonstiges: Regal Marie Biscuits, Lindt Dark Chocolate 90%. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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losschan's Gewichtsverlauf
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