Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2020
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66,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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841 kcal
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Fett: 34,97g | Eiw: 52,61g | Kohlh: 75,13g.
Frühstück: Telur Rebus. Mittagessen: Teh Manis, Kopi, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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ajinomoto123's Gewichtsverlauf
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