Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2020
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52,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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886 kcal
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Fett: 56,32g | Eiw: 71,23g | Kohlh: 20,03g.
Frühstück: Piracanjuba Queijo Mussarela , Imbaúba Requeijão Cremoso, Ovo Mexido, Café Brasileiro Café com Açúcar. Mittagessen: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Feijão Tropeiro, Ovo Cozido. Abendessen: Catupiry Requeijão Cremoso, Crepioca, Frango Desfiado. Snacks/Sonstiges: Ovo Cozido. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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vieirala84's Gewichtsverlauf
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