Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2020
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73 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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543 kcal
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Fett: 11,63g | Eiw: 17,59g | Kohlh: 92,07g.
Mittagessen: ABC Kecap Manis, Boiled Egg, Nasi Putih. Abendessen: Banana. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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