ajinomoto123's Notizen, 21 Jan 20

alhamdulillh sudah 65 kg dr 76 kilo

Diätkalender ansehen, 21 Januar 2020:
841 kcal Fett: 34,97g | Eiw: 52,61g | Kohlh: 75,13g.   Frühstück: Telur Rebus. Mittagessen: Teh Manis, Kopi, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). mehr...


Kommentare 
Kak mau nanya itu selama brp bulan?? Aq stuck di 70kg ni kak dari 78kg, target q jga di 65.. Mohon pencerahannya.. Mksh..  
21 Jan 20 vom Mitglied: adirangga08

     
 

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ajinomoto123's Gewichtsverlauf


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