Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2020
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87 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1965 kcal
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Fett: 105,27g | Eiw: 73,20g | Kohlh: 180,32g.
Frühstück: Ремит Палермо, Viola Сыр Плавленый с Бужениной, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Mittagessen: Шеф Перекресток Суп Харчо. Abendessen: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Мираторг Стейк Стриплойн из Мраморной Говядины, Гречневая Каша. Snacks/Sonstiges: Movenpick Сорбет Манго-Маракуйя , Ritter Sport Шоколад Белый с Цельным Лесным Орехом, Ritter Sport Шоколад Белый с Цельным Лесным Орехом, Чай. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Deriagina's Gewichtsverlauf
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