Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2020
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58 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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763 kcal
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Fett: 22,70g | Eiw: 32,40g | Kohlh: 105,57g.
Frühstück: Ovo Frito, Tirolez Queijo Prato, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Pepino (Descascado). mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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giovannamuricy's Gewichtsverlauf
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