昨天完全沒吃宵夜………,為什麼………
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70,5 kg
Bisher verloren: 34,2 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1692 kcal
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Fett: 47,85g | Eiw: 79,13g | Kohlh: 84,89g.
Mittagessen: 餛飩湯, 八方雲集 麻醬乾麵. Abendessen: 義美 義美小泡芙(牛奶). Snacks/Sonstiges: 豬肉餡餅, 茶(加糖), 杏鲍菇, 煮熟的竹筍(烹飪中不加油), 豆包, 青花菜, 有皮雞胸肉, 臭豆腐, 水. mehr...
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2828 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 3 Stunden, Fernsehen (TV) - 9 Stunden, Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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願得一心人 白首不相離's Gewichtsverlauf
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