Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2020
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65 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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402 kcal
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Fett: 12,74g | Eiw: 21,29g | Kohlh: 52,65g.
Abendessen: Kubis, Telur Dadar, Tahu Kukus, Indomaret Jamur Kuping, Bihun (Dimasak). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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