Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2020
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62,7 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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905 kcal
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Fett: 36,85g | Eiw: 51,34g | Kohlh: 90,93g.
Frühstück: Mie, Bakso Daging Sapi, Tempe Orek, Telur Dadar, Nasi Putih. Abendessen: Bakso Daging Sapi, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Mie, Kubis Hijau Dimasak, Bango Kecap Manis Light, Tropicana Slim Minyak Jagung, Telur Rebus. Snacks/Sonstiges: Apel. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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desy permata25's Gewichtsverlauf
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