Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2020
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65,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1175 kcal
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Fett: 36,09g | Eiw: 74,20g | Kohlh: 146,16g.
Frühstück: Kiwi. Mittagessen: Taillefine Yaourt 0% Fraise , Marque Repère Jambon Supérieur , Pâtes (Cuites). Abendessen: Emmental, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Cerise, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Mâche, Oeuf Dur, Thon dans l'Eau (en Conserve). Snacks/Sonstiges: Mandarine, Pomme. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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tchoutchou82's Gewichtsverlauf
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