Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2020
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60,9 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1765 kcal
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Fett: 65,25g | Eiw: 61,16g | Kohlh: 167,56g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр, Хлебнаш Фитнес, Чай. Mittagessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Свекла Вареная, Гречка Отварная, Грудка Индейки. Abendessen: Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Суши Шоп Ролл Запеченный с Лососем. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Сметана 12%, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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karin4ika's Gewichtsverlauf
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