Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2020
|
62 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1423 kcal
|
Fett: 72,17g | Eiw: 61,16g | Kohlh: 132,48g.
Frühstück: Кокосовое Масло, Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо. Mittagessen: Мастер Шеф Борщ Украинский, Сахар, Piatnica Сметана 18% Польская, Ленивые Вареники. Abendessen: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), SPAR Тартилья с Курицей и Овощами. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Сметана 15%, Апельсин. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
|
Angela238's Gewichtsverlauf
|