Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2019
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135 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 35 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2754 kcal
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Fett: 149,72g | Eiw: 234,23g | Kohlh: 126,08g.
Frühstück: Овсяные Блинчики, Говядина Отварная, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Говядина Отварная, Гречка. Abendessen: Горбуша, Белая Корова Йогурт, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Сухие Цельные Семена Кунжута, Арахис. mehr...
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Ринат210786's Gewichtsverlauf
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