Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2013
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73,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1414 kcal
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Fett: 53,01g | Eiw: 76,20g | Kohlh: 142,06g.
Frühstück: Extra chocolat kellogs, Café au Lait, Jus de Pamplemousse, Lait. Mittagessen: Philadelphia, Vinaigrette, Saumon, Baguette, Salade, Spaghettis, Bolognaise. Abendessen: Orange, Huile, Cabillaud, Asperges. Snacks/Sonstiges: Tropical, Chocolat. mehr...
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2378 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Sitzen - 4 Stunden, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Ruhen - 1 Stunde, Stehen - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Vdbussche's Gewichtsverlauf
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