Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2020
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94 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 29 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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593 kcal
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Fett: 16,91g | Eiw: 30,72g | Kohlh: 80,60g.
Frühstück: Subway Tomate, Italac Leite Integral, Orégano, Wickbold Pão de Forma Integral Light, Sadia Mussarela, Nestlé Chocolate em Pó Dois Frades. Mittagessen: Couve Manteiga Crua, Quero Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido), Beterrabas, Alface, Subway Tomate. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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annaluu83's Gewichtsverlauf
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