Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2013
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100,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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502 kcal
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Fett: 8,37g | Eiw: 22,22g | Kohlh: 83,18g.
Frühstück: General Mills Cap'n Crunch Cereal, Low Fat Milk. Mittagessen: Dannon All Natural Lowfat Yogurt - Lemon, Gandolfo's Pasta Fagioli Soup. mehr...
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3477 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 2 Stunden und 10 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 25 Minuten, Sitzen - 10 Minuten, Stehen - 3 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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millerm40's Gewichtsverlauf
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