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Harus kurus! Bismillah
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49 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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922 kcal
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Fett: 36,40g | Eiw: 64,64g | Kohlh: 89,23g.
Frühstück: Apel (tanpa Kulit), Telur Rebus. Mittagessen: Kembang Kol, Opor Ayam, Telur Rebus, Mentimun (Kupas), Nasi Putih, Bayam Dimasak (dari Segar). mehr...
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konstantes Gewicht
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auvi1102's Gewichtsverlauf
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