Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2020
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49,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1689 kcal
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Fett: 76,19g | Eiw: 106,67g | Kohlh: 136,47g.
Frühstück: Большая Кружка Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Now Foods Ультра Омега-3, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein. Mittagessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Heinz Кетчуп Томатный, ВкусВилл Голень Охлажденная. Abendessen: Б.Ю. Александров Сырок . Snacks/Sonstiges: Boombar Протеиновый Батончик Тирамису. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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варя1234567's Gewichtsverlauf
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