Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2013
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110,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 42,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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881 kcal
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Fett: 40,06g | Eiw: 17,59g | Kohlh: 137,79g.
Frühstück: Tropical Fruit & Berry Trail Mix, Dried Cranberries, Kiwi Fruit, Strawberries, Blueberries, Dried Apricot. Mittagessen: Black Olives, Kumquats, Garlic, Red Onions, Avocados, Bell Peppers, Sun-Dried Tomatoes, Red Tomatoes, Cucumber (with Peel), Mixed Nuts, Baby Carrots, Stop & Shop Mixed Salad Greens. Snacks/Sonstiges: Bananas. mehr...
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3300 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Sitzen - 2 Stunden, Auto Fahren - 50 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Vickiauntmick's Gewichtsverlauf
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