Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2020
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152,7 kg
Bisher verloren: 26,3 kg.
Still to go: 152,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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795 kcal
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Fett: 23,94g | Eiw: 88,21g | Kohlh: 50,30g.
Frühstück: Wursti Extrapalvikalkkuna, Huhtahyvät Lihahyytelö, Pakkasmarja 100% Kotimainen Mustikka. Mittagessen: Nutrilett Vegetable Soup, Naapurin Maalaiskananpojan Rintafilee Chimichurri, Rainbow Uunijuurekset. Abendessen: Express Diet Mashed Potatoes Casserole, Naapurin Maalaiskananpojan Rintafilee Hunaja-Timjami, Rainbow Uunijuurekset. Nachtmahl: Wursti Extrapalvikinkku, Tomaatit, Paistettu Kananmuna. Snacks/Sonstiges: Mandariini. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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