Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2020
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88 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1978 kcal
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Fett: 50,83g | Eiw: 122,77g | Kohlh: 273,39g.
Frühstück: 7-11 美式咖啡, 美而美 黑胡椒鐵板麵, 胡椒餅. Mittagessen: 全家 排骨酥, 榨菜肉絲麵. Abendessen: 便當. Snacks/Sonstiges: 海苔, 黑松 沙士 (330毫升). mehr...
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konstantes Gewicht
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tomasbilly's Gewichtsverlauf
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