Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2020
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59,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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643 kcal
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Fett: 20,04g | Eiw: 26,31g | Kohlh: 96,55g.
Mittagessen: Tempe Rebus, Ubi Goreng, Tempe Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih. Abendessen: Kerupuk Makanan Ringan, Jamur Dimasak, Es Teh, Kedondong. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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