|
1180 kcal
|
Fett: 46,97g | Eiw: 59,34g | Kohlh: 141,62g.
Frühstück: Кефир 2,5%, Рахат Казахстанский Шоколад, Чай Несладкий, Кудесница Мука Кукурузная, Садчиковские Сыры Сыр Фитнес, Яйцо, Лук. Mittagessen: 3 Желания Горчица Заправская, Danone Йогурт Натуральный 2,5%, Курица Вареная, Вареное Яйцо, Vernet Кукуруза Сладкая , Болгарский Перец, Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Кефир 2,5%, Чернослив. Snacks/Sonstiges: Чай Несладкий, Финик, Грецкие Орехи, Яблоко. mehr...
|
|
2759 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|