4-й день на Буч😏
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86,4 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1634 kcal
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Fett: 28,52g | Eiw: 52,57g | Kohlh: 303,42g.
Frühstück: Помидоры, Barilla Макароны Отварные, Яблоко. Mittagessen: Санта Бремор Салат Чука, Сырой Овощ, Огурец (с Кожурой), Мореслав Крабовые Палочки, Авокадо Авокадо, Националь Рис для Плова. Abendessen: Помидоры, Barilla Penne Rigate. Snacks/Sonstiges: Йогурт Домашний, Апельсин. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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