Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2020
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132,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 62,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1608 kcal
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Fett: 70,48g | Eiw: 83,72g | Kohlh: 165,24g.
Frühstück: Омлет с Молоком. Mittagessen: Ашан Гуляш из Свинины "Фермерский", Гречка Отварная. Abendessen: Vici Креветки Очищенные, Сэн Сой Лапша Яичная. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Кофе Латте, Клементины, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Яблоко Желтое. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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МилаяМи's Gewichtsverlauf
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