Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2020
|
98,1 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 23,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1584 kcal
|
Fett: 68,18g | Eiw: 63,74g | Kohlh: 148,86g.
Frühstück: Nespresso Café . Mittagessen: Vin de Table Rouge, Nespresso Café , Nespresso Sucre , Crème Chantilly, Sablé (Type de Biscuit), Parmesan (Râpé), Paul Pain Complet, Pommes de Terre Sautées, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée). Abendessen: Banane, Picard Lasagnes Chèvre Épinards. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mathou_W's Gewichtsverlauf
|