Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2020
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105,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2042 kcal
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Fett: 111,83g | Eiw: 101,26g | Kohlh: 155,67g.
Frühstück: Маша и Медведь Ирис с Начинкой со Вкусом Шоколада, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Сливочное Масло, Капитан Хлебцов Хлебец Пшеничный, Пирожок с Капустой, HUXOL Заменитель Сахара, Кофе с Молоком. Mittagessen: M&M's Молочный Шоколад Криспи , Чай, Пирожок с Капустой, SPAR Холодец по-Домашнему из Говядины, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Abendessen: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Чай, Курица Вареная. mehr...
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2969 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Lidusik415's Gewichtsverlauf
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