Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2020
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66 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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522 kcal
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Fett: 4,87g | Eiw: 9,79g | Kohlh: 122,55g.
Frühstück: Caqui, Panco Bolacha Água e Sal, Café. Mittagessen: Banana Caturra, Frango, Alface. Abendessen: Caqui, Mangas, Banana Caturra. mehr...
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Verlust von 21 kg pro Woche
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zefday99's Gewichtsverlauf
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