Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2020
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76,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2227 kcal
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Fett: 81,99g | Eiw: 169,52g | Kohlh: 189,08g.
Frühstück: Wickbold Pão de Forma Integral, Linea Stevia 100% , Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal . Mittagessen: Dona Benta Bolinho de Chuva, Mousse de Maracujá, Ovo Cozido, Couve-Flor Gratinada, Filé de Frango Grelhado, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Legumes Cozidos, Salada Verde Mista. Abendessen: Fanta Fanta Uva, Arcor Bala Butter Toffes, Molho Vinagrete, Walmart Queijo Mussarela, Pão Francês, Pernil Assado. Snacks/Sonstiges: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Marilan Bolacha Cream Cracker. mehr...
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1947 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 17 Stunden und 50 Minuten, Wandern - 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Bionicat's Gewichtsverlauf
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