Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2020
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65,9 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1541 kcal
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Fett: 59,71g | Eiw: 99,58g | Kohlh: 157,34g.
Frühstück: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Фермер-Центр.Рф Сыр Горноалтайский Сметанковый, Новосибхлеб Батончик Николаевский с Кунжутом, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Апельсин, Budu Кокосовая Паста, Большая Кружка Молоко 2,5%, Макфа Макароны Томатные , Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Грецкие Орехи, Большая Кружка Молоко 2,5%, Банан, Budu Кокосовая Паста, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Банан, Банан. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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tutssik's Gewichtsverlauf
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