|
вода ушла, начинается процесс😉
|
69,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2677 kcal
|
Fett: 46,72g | Eiw: 130,16g | Kohlh: 228,63g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,2%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Просто Повидло Яблочное, Домик в деревне Кефир 1%, Творог (Полностью Обезжиренный). Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Abendessen: Zatecky Gus Пиво Светлое, Пицца Домашняя, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Конфета. mehr...
|
Verlust von 4,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
НадиБелая's Gewichtsverlauf
|